震災記念日前後続いていた異様な体への辛さが、
いきなり霧が晴れるように軽くなりました。
何かあったのでしょうか？
それはさておき…
昨日から、夫のスピリチュアル強化月間が始まりました。
何、それ⁈ですよね(笑)
夫にとって爆弾が落ちたような出来事が丁度一年前にありました。
出来事だけでもインパクトがありましたが、
起きたタイミングもこれ以上ないくらいに最高、もとい最悪でした。
それから一年…。
もがいていますが、まだあまり前に進めていないようです。
彼が何をしてきたかというと、
爆弾が落ちる前の状態に戻ろうとしてきたんですね。
でも、うまくいかないから、心は移ろい分散し、
どこにも力が集中できていない状態な感じになってきました。
夫に落ちた爆弾は、私にももちろん大きな破片が飛んできましたから、
私も最初は、元の状態に戻す事に必死になり、
夫と一緒に、いや夫以上に緊迫した毎日を送っていました。
なにせ、私は元来心配性。
夫は、この人、絶対鬱にはならないだろうな…というタイプです。
でも、途中から、
「私は私のことに集中しよう、きっとそれが家族のためにもなる」と信じ、
彼の身に起きたことに注目するのをやめ、
自分自身の成長、そして中心を保つことに集中してきました。
結果、私自身はとても楽になりました。
彼の方も落ち着いていますが、なんだか何をするにも義務感に縛られていて、
いつもやらなければならないことだけに追われている感じがします。
「私に何かできないか…？」とは思いつつも、
彼の成長に口を出すのはやめようと思い、
この半年間は、様子を見るだけでほぼほったらかしだったのです。
でも、ここにきて一つの提案をしてみました。
「あなたは三次元で自分にできる限りのことを1年間やってみたけど、
事態はあまり変わっていない。」
「どこに向かいたいのかも見えなくなってきているのではないか？」
「義務感に基づいた思考に縛られて、流れに逆らったものを目指しているから、うまく行かないのではないか？」
「一年間。三次元で、思考に基づいて動いてうまく行かなかったなら、
試しに1ヶ月だけ、三次元でないアプローチをしてみてはどうか？」
…というようなことを話してみました。
実は、私は、夫がこれ以上物理的に頑張っても空回りする気がしていたのです。
何か時期的なものを待っているのか、
もしくは何かを解除しなければいけない気がしているのです。
どちらにしろ、現在の、思考と義務感にがんじがらめになっている状態
が良いはずがありません。
半信半疑ながらも特に失うものはないので、夫も承諾。
色々とやれることを書き出してみて、
抵抗なく始められることから始めてみてもらうことになりました。
まずは、自分の心が何を欲しているのか、そして落ちた爆弾は、何を彼に伝えているのかに気がつくことが一番大切かなと思いましたので、瞑想で思考の先を見る訓練をすることを進めてみました。
ややハードル高いかなと思いつつ、早速、中心瞑想を誘導してみました。
昨晩は、取りあえずやりかたを…ということで、誘導して行きましたが、
ぷくくぅ～(￣▽￣)
かなりの迷走(@_@)
エーテルコードを切るところでは、メッチャ小さくチョキってやってて、
「それじゃ裁縫の糸ぐらいしか切れんわ～！」と突っ込みたくなったり。
「中心を保ちます」といいながら合唱した手を降ろすところで、
目を開けて夫をみると、なんと腕を伸ばしたまま、
体の前に合わせた手を伸ばしてる～^_^;
剣道じゃないんだから～！
身内に教えるって、難しいですねー。
思わず突っ込んじゃいますから。
おまけに、スピずきな人と違ってチャクラの位置も色も、
ほぼ一からなので、伝える難しさを感じました。
私にとってもよい練習です。
そして一番の難関は「眠気」です。
夫は、毎日朝4:45amに始業のため、
とんでもなく早い時間に起きなければいけません。
それでも子供が寝て、色々と後片付けなどを終わる頃には
少なくとも9時を回ります。
それから、用事や自分のやりたいことなどをして寝ると11時、
下手すると12時。睡眠時間がとても少ないのです。
これがネックで、瞑想のように目をつむるとすぐに寝てしまうのです。
案の定、初日は開始時間が遅く、途中で中心を保つどころか
グラングランになったので、途中で打ち切りー^_^;
でも、四時前に起きる彼に朝やれとは言えませんし、私も付き合えません。
そこで今日は、ない知恵を絞って考えて、
子供が寝たらすぐ、八時半ぐらいに、涼しい庭で誘導してみました。
功を奏して、最後まで2人で中心瞑想を完了することができました。
次からは一人でやってみるそうです。
それと同時に、午後に家に帰ってきた時に眠い彼に、
歩く瞑想をすすめてみました。
これは私は、あまりやったことがないのですが、
じっとしているのが苦手な人には入りやすいかなと思いました。
検索してみたら、やり方も簡単なものが沢山あるから、
その中でも彼の状態にあっていそうなものを選んで勧めてみました。
それは、ひたすらガシガシ歩きながら、
思考が浮かんでくるたびに、風船に入れて飛ばすイメージをする
というものです。
夫は最初、
「え、それだけ？歩くことに意味あるの？」
と半信半疑。
でも、思考を止めることの重要性、
そうして初めて聞き取れる直感のことを話したら、
なんとなく納得したみたいです。
こちらも合わせて平日にやってみるそうです。
さてどこまで続くか、お楽しみです。
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