お早うございます、Blissimoの堀です。
子育て中のママさんは毎日大変ですよね。
おんぶに抱っこ、添い寝に夜中の授乳等々。。。
ちょっと無理な姿勢を取ることも多くありますよね。
でも、
身体の土台がしっかり出来ると
お身体はちょっとやそっとじゃ崩れなくなるんです！
写真左はベビちゃんの重さで
肩も首も前方に引っ張られて、
まだまだ腰も反ってしまっていた８月の頃。
これではママも辛いし、
ベビちゃんもズルっとすべり落ちそう。
でも、
立ち方・歩き方がしっかり出来てきた
10月には自然と身体が真っ直ぐに立て、
8月よりずっと大きくなった10kgのベビちゃんも
ママのお胸の前で安定したお座り状態に😊
決して頑張って真っ直ぐに
立っているのではないから
身体の負担がとっても少なく、
疲れにくいんです。
だから、
この状態で2歳のお兄ちゃんを連れて、
「この間、4時間ほど動物園を歩き回っても
腰が全然痛くならなかったんです！
腰はもう本当に気にならないんです。
それに首や肩は凝らない訳ではないけど、
以前みたいに眠れないほど辛いなんてことは
全くなくなりました。」
と、嬉しいご報告を頂きました。
首や肩がガチガチで
痛過ぎて眠れない。。。
ぎっくり腰もしたりで
腰が重くて辛いんです。。。
外反拇趾もひどくて
履ける靴がなくなって。。。
そんなお痛みMAXな状態で
お越しになったスラッと美人のママ。
中々理想的な間隔でお越し頂くのが
難しかったにもかかわらず、
とっても熱心に取り組んて頂いたからこそ
お身体がしっかり応えてくれました！
来年はご家族で海外に移住のご予定。
でも、もうこれなら大丈夫！
ちょっとやそっとじゃ疲れないし、崩れない‼️
しっかりご自身でお身体の調子をコントロールできますね。
新しい年、新しい土地で、
ますますお元気に
お幸せな日々をお過ごしください😊
きちんと立って・歩けば
お身体が自然と整っていく。
そんな素晴らしい身体を私たちは持っているんです。
そんなお身体をちょっと忘れてしまった方。
新しい年に是非思い出して
来年はもっともっと心地よく、元気に
過ごしていきましょ✨
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