過食嘔吐

久々にやっちまいました。

ワイン飲みたいなー。の時点でやばかった。

そして、せめて友達に連絡とって遊びに行くとか、知り合いの店に管巻きに行くとかすればよかったのに、自分の家で一人で飲むことを選択したことでいっそう危険率アップ。

さらに激安ワインを購入したところで決定的となりました。

･･･コレも貧乏がいけないのよ！！！

まずは軽く「激安の」赤ワインを嗜みながら、生春巻きをかじる。

カロリーは80kcalとチェック済みだから本人的には、まだ安心している。

最近たんぱく質不足してるからとの理由で買ってきた秋刀魚の塩焼き。

なんとまぁ赤ワインにあわないこと。この辺で飲むことに無理が出てくる。激安だし。

さんざ迷って迷って買ってきたベイクドポテトチップスbyナチュラルローソン。ポテトチップスは食べたいが、揚げ物はまずいだろ。でももしかしたらナチュラルローソンなら・・と思ったあたしの願いはかなえられた。

でも、炭水化物ってところで本来は酒のつまみにはNGなのですが。

ちょっと食べたところで気持ち悪くなり、吐く。

一度吐いたらもう同じ。

涙目のまま買出しにGO。

さっきまでは絶対に選ばなかった高カロリー食品たちを、「どうせ吐くのだから」と買い占める。

カットチーズの入ったブレッド。レアチーズケーキ。スパゲッティナポリタン。焼きカシューナッツ。←焼きにこだわってるところがさもしい

ナポリタンを食べ、パンを食べてまた一度吐く。

もうわけがわかんなくなりながら、残りの秋刀魚を食べ、パンにかぶりつき、ケーキを飲み下し、ナッツにかじりつく。

この日の晩餐、延べ3時間（嘔吐込み）。

今日は一日、喉が痛いのと内臓への負担で何も食べられませんでした。

あたしの食事は、ハバネロをがんがんかけるので、そりゃ吐いたら喉が痛くなるのも当然。

しかし、停滞期だった体重は、絶食のために減っているのであった。

ダイエット食品

今、プチシェイクってのを飲んだけど。

えー。ホントにみんなコレでダイエットしてるの！？

量、少なすぎじゃない？？？

この10日間、ろくなもの食べずにめちゃめちゃ胃が小さくなってると思われるあたしですら、これはきついと思います・・・

栄養素も、他のダイエットフーズより低いし・・・

これなら、半分のカロリーで蒟蒻ラーメン食べたほうが断然よいなぁ～。

ぁぁー。明日は区役所行かなくちゃ。

退職したのに、保険はいらずに1ヶ月以上放置してしまった。。

やっぱり

拒食の人のBBSやらブログやらみてて。

あたしはやっぱりただのダイエッター？？と思いました。

今日のお食事

朝：リエータスープ

昼：コンニャクパスタ

夕方：おからクッキー1枚

通常食をとったら最後、過食に陥りそうでそれがとても怖い・・・

欝のときはメールさえつらいのですが、ちょっと今は落ち着いているので、友達と連絡とってみたりする。

話を聞いてると、こんなとこでへこんでちゃいけないなって前向きになれます。

友達って大事！

過食になるとたちまち交流を断ってしまう癖は、本当に何とかしたいとつくづく思いました。