熱中症には気をつけて。 | まっつんのブログ。
去年までの夏って
こんなに暑かったっけ?
と思っています。
今日は走るのを辞めようかと
しばらく迷いました。。
少しでもモチベーションを高めるために
新調したウェアを着て出発。
シューズも予備に購入していた
ニューバランスのレベル3。
体調は良く、気持ち良く
走れました。
しかし5㌔を過ぎた辺りで
ボーッとしてきました。
アスファルトの照り返しが
強すぎました。
実際の気温よりも高く感じます。
木陰で休みながら
帰還しました。。
熱風から逃れるように
いつものコースを外れました。
初めて通るコースは
景色が新鮮に映りました。