雨上がりアクティブレスト。

休日に大雨が降ったり

なんだかんだで

久しぶりのランニングになりました。

1週間走らないでいると

ソワソワし始めます。

心肺機能や脚力が

落ちてしまうことを

恐れています🤨

なので今日はリセットできた気分です。