つくつくぼうし

今日は、朝からつくつくぼうしが鳴いているのに気が付きました。

秋が近ずいて来てるんですね。

でもしばらく暑いのはつづくんだろうなぁ～

暑くもなく、寒くもなくが

いいんですよねぇ～

エアロビクスのレッスン

今日も蒸し暑かったぁ～

暑さのせいか、

コリオを途中で忘れてしまうし、

なぜか体が重たい感じがしました。

体のメンテナンスも大事ですよね。