ゆかちゃん
ありがとう




だれもが



はじめから



自信をもって



お話を書いたり
みんなの前で朗読したり



できるわけじゃない



そう 
思います



ノベルセラピストも
緊張します
私です(笑)



お話を書くのは
大好きだけど



こんなこと書いたら
どう思われるかな…
な〜んて考えているうち



やめておこうと
思うのが
以前の、私でした



ノベルセラピーで
なんども
お話をつくるうち



私は
変わってきました



なので



「お話つくるのなんて無理」
「みんなの前で読むのなんて
緊張しちゃう」



という方も
どうぞご安心ください



セラピストの質問に 
浮かんだことを書き留め
それをつないでいくだけで



だれもが
物語をつくれるのです



自分の言葉、文章
そして、自分の声から



きこえる
メッセージも
あるかもしれません



自分でわからなくても
一緒の時間を過ごす 
おとなりの方が



そっと
おしえてくれることも
あったりします



それが
ワークショップで
お持ち帰りいただく
ギフトだと思うのです



こんにちは
スピカです



11/22(土)
神代植物公園にて
『緑の中でノベルセラピー』
開催しました



私のたいせつなサポーターを
うみだしてくれている
精麻妖精の隠れ家の
ゆかちゃん







ノベルセラピーからのギフトを
愛いっぱいにおしえてくれた
私の先生、もっこちゃん






ふたりが
私のワークショップに
参加してくれたのです






大好きなベンチ





らしく咲いているバラ





広い空のもと





おおきな木にかこまれた






そんな場所が
私は大好き



ようこそ
緑の中へ…






冒頭のメッセージは
ゆかちゃんや、ゆかちゃんの
告白に「私も同じ気持ち」と
いう方たちがいるとわかったから



私の思うままに
書いてみました



「私もです」
という方がいらしたら
安心して
参加してみてください






『緑の中でノベルセラピー』は
基本、屋外



過ごしやすい季節にしか
むずかしいでしょう
次は、春の陽射しの頃に…



と思っていたら



このたび



精麻妖精の隠れ家
ゆかちゃんのサロンで
『ノベルセラピー』ワークショップを
開催させていただくことに
なりました



サロンデビューといわれ
ちょっとワクワクドキドキ
しています



サラ&フェル




ノワとブロン

ピュアくん

あまみちゃん



みんながうまれた場所






そういえば
サロンは
緑🌿がいっぱい



緊張しー(笑)の
私も、私らしく
できそうです




1/31(土)の
午前はノベルセラピー
午後はもっこちゃんの
『風の時代のビジョンボード
2026』ワークショップ







きっと
こんな笑顔になる💕







 

こんなところにも

綿を発見!






ノベルのワークショップでは
顔をあわせるメンバーや



物語のキーワードが
なるほど!とつながることが
多いけど



ゆかちゃんの
シャーリーの物語で



道々で出逢い
彼女を助けてくれた
存在たちに



私は
ゆかちゃんやもっこちゃんを
重ねました☘️



まっ、清書がまた別の
お話になっていなければだけども(笑)



とにかく



みんな



ありがとう💕



スピカ