[練習日記] 2700mw-up 200swim 50*4*2 Br-Fr 50"easy 100pull 100*4 Fr 1'25"pull 50*8 Br-Fr 55"easy 100kick 50*8 Br 1'00"easy 100swim 50*8 IM-Fr 1'00" (forming)down 200Total 2700m先週末は発熱してたため8日ぶり。そのせいで筋力が崩壊気味や。試合まで3週間ないと言うのにね。ここからなんとか立て直したいなぁ。