◇ 間違いだらけ。効果的な自己観察で運気を上げる
こんにちは、運気上昇トレーナーの佐藤です。
最近、対面でのシナジーコンディショニングで、頻繁に出てきたキーワード、自己観察。
その続編です。
【自己観察の大切さ】。
あなたの心は、あなたの物事への、捉え方が作りだす。
あなたの体は、体と心は繋がり合っているのだから、あなたの感情が作りだす。
あなたの目の前の現実は、あなたの今までの行動の結果なのだから、行動の原動力である、あなたの感情が作りだす。
心、体、現実。
これらを、さらに最善にしていくために、とても大切なのは、その原動力となっている、自分自身を知ることです。
つまり、自己観察ですね？
・しかし、自己観察とは、意外に難しい(笑)
自己観察とは、いかに自分自身のことを、客観的に見ることができるか？
という、客観視のスキルが必要です。
それは普段、空気のように当たり前に流している、自分自身の感覚感情を、あえて立ち止まり、しっかりと見つめてみる。
ということ。
今、怒っているのか？
不安なのか？
悲しいのか？
何か物足りないのか？
嬉しいのか？
楽しいのか？
幸せと感じているのか？
などなど。
例外なく、順調に物事が進んでいることに関しては、快の感情や、それを後押しする信念で見ていることが多いものです。
そして、こちらも例外なく、トラブルや滞りが多いことに関しては、不快の感情や、
それを後押しする、信念で見ていることが多いもの。
要は、それらの無意識に、当たり前としている感覚感情が、現実に拍車をかけます。
ですから、自己観察によって、いま自分自身は、どのようなフィルターを通して、
物事を見て、どのような行動を選ぼうとしているのか？
この部分がしっかりと自己観察されると、現実と未来の舵をあなた自身が握ることになります。
※もちろん不可抗力や、観察漏れは、最初は多くありますけれども。
このコツは、いつもよりも１００歩離れた立ち位置から、ただ観察することです。
これがかなり、慣れていないと難しいもの。
でも、これが出来るようになると、物事の解決が、ものすごく早くなります。
成長も一段と早くなりますし、目標達成も当然、さらに加速します。
なぜなら、自己観察ができているものは、改善や修正ができるからです。
自分で把握していないものは、改善も修正もしようがありませんよね？
ですから、自己観察をするスキルというのは、まず第一に一生大切なスキルなのです。
・ポイントとしては、ご自身の内面の心の声や、その感覚、感情に対して一時的に敏感になることです。
普段、人間は、物事ごとの気持ちの変化を、いちいちキャッチをすることなく、当たり前のようにやり過ごしてしまいがち。
そうすると、同じような課題が永遠と繰り返されてしまいます。
その原因は？
ズバリ、ご自身の心の声、感覚、感情に対して、見て見ない振りをしているということ。
ですから、普段当たり前に素通りするご自身の心の声、感覚、感情に対して、耳を傾けてみるのです。
「今、私はこの物事に対して、どう思っているのかな？」
このどう思っているのかな？という部分はつまり、あなたがどう解釈をしているのかな？ということ。
その、あなた独自の解釈を知ることが、自己観察です。
なぜなら、あなた独自の自己解釈にもとづいて、行動を選び、あなただけの人生を歩んでいますね？
あなたを深く、詳細に知ることができるのは、他ならぬ、あなたなのです。
いつもお読みいただき、ありがとうございます。
～～～
いよいよ９月に、シナジスト養成セミナーウェイクアップコースが開催。
東京はもちろん、今回は、２年９ヵ月ぶりに大阪でも開催されます。
「自分史上、最高の自分がはじまる」
・この世の現実を生みだす法則を学び。
・自己浄化を学び。
・現実を生みだす原動力、波動が見えるようになる方法を学ぶ。
「３日間にしてください。」
と毎回、言われるほどの、あまりにも特濃の貴重な２日間です。
さらに最善な人生への、一生ものの大きな分岐点となるでしょう。
懇親会付きがオススメです(*^-^*)
さらに加速した、常に最高で最善の日々を。
こんにちは、運気上昇トレーナーの佐藤です。
最近、対面でのシナジーコンディショニングで、頻繁に出てきたキーワード、自己観察。
その続編です。
【自己観察の大切さ】。
あなたの心は、あなたの物事への、捉え方が作りだす。
あなたの体は、体と心は繋がり合っているのだから、あなたの感情が作りだす。
あなたの目の前の現実は、あなたの今までの行動の結果なのだから、行動の原動力である、あなたの感情が作りだす。
心、体、現実。
これらを、さらに最善にしていくために、とても大切なのは、その原動力となっている、自分自身を知ることです。
つまり、自己観察ですね？
・しかし、自己観察とは、意外に難しい(笑)
自己観察とは、いかに自分自身のことを、客観的に見ることができるか？
という、客観視のスキルが必要です。
それは普段、空気のように当たり前に流している、自分自身の感覚感情を、あえて立ち止まり、しっかりと見つめてみる。
ということ。
今、怒っているのか？
不安なのか？
悲しいのか？
何か物足りないのか？
嬉しいのか？
楽しいのか？
幸せと感じているのか？
などなど。
例外なく、順調に物事が進んでいることに関しては、快の感情や、それを後押しする信念で見ていることが多いものです。
そして、こちらも例外なく、トラブルや滞りが多いことに関しては、不快の感情や、
それを後押しする、信念で見ていることが多いもの。
要は、それらの無意識に、当たり前としている感覚感情が、現実に拍車をかけます。
ですから、自己観察によって、いま自分自身は、どのようなフィルターを通して、
物事を見て、どのような行動を選ぼうとしているのか？
この部分がしっかりと自己観察されると、現実と未来の舵をあなた自身が握ることになります。
※もちろん不可抗力や、観察漏れは、最初は多くありますけれども。
このコツは、いつもよりも１００歩離れた立ち位置から、ただ観察することです。
これがかなり、慣れていないと難しいもの。
でも、これが出来るようになると、物事の解決が、ものすごく早くなります。
成長も一段と早くなりますし、目標達成も当然、さらに加速します。
なぜなら、自己観察ができているものは、改善や修正ができるからです。
自分で把握していないものは、改善も修正もしようがありませんよね？
ですから、自己観察をするスキルというのは、まず第一に一生大切なスキルなのです。
・ポイントとしては、ご自身の内面の心の声や、その感覚、感情に対して一時的に敏感になることです。
普段、人間は、物事ごとの気持ちの変化を、いちいちキャッチをすることなく、当たり前のようにやり過ごしてしまいがち。
そうすると、同じような課題が永遠と繰り返されてしまいます。
その原因は？
ズバリ、ご自身の心の声、感覚、感情に対して、見て見ない振りをしているということ。
ですから、普段当たり前に素通りするご自身の心の声、感覚、感情に対して、耳を傾けてみるのです。
「今、私はこの物事に対して、どう思っているのかな？」
このどう思っているのかな？という部分はつまり、あなたがどう解釈をしているのかな？ということ。
その、あなた独自の解釈を知ることが、自己観察です。
なぜなら、あなた独自の自己解釈にもとづいて、行動を選び、あなただけの人生を歩んでいますね？
あなたを深く、詳細に知ることができるのは、他ならぬ、あなたなのです。
いつもお読みいただき、ありがとうございます。
～～～
いよいよ９月に、シナジスト養成セミナーウェイクアップコースが開催。
東京はもちろん、今回は、２年９ヵ月ぶりに大阪でも開催されます。
「自分史上、最高の自分がはじまる」
・この世の現実を生みだす法則を学び。
・自己浄化を学び。
・現実を生みだす原動力、波動が見えるようになる方法を学ぶ。
「３日間にしてください。」
と毎回、言われるほどの、あまりにも特濃の貴重な２日間です。
さらに最善な人生への、一生ものの大きな分岐点となるでしょう。
懇親会付きがオススメです(*^-^*)
さらに加速した、常に最高で最善の日々を。