夏に向けて・・・
今年もダイエットしようかと。。。去年は4か月で12キロという、ちときついダイエットをしたために、その後まるで産後のように髪の毛がばさーーっと抜けてヒヤヒヤしたので今年は引き締める程度でがんばる予定です。ここ数ヶ月、あんまり気にせず食べたい物をがっつり食べてたけど、その割に体重はそれほど増えなかったので目標は2キロ程度。前回のダイエットから半年開いたけど目立ったリバウンドもなく、太りやすい冬も乗り越えたのでいい感じかなぁと。梅雨の時期はなかなかジョギングができないので、半身浴をしながら新陳代謝を高めたいと思います^^とりあえずはあれだな。。。スイーツ絶ち。これが一番きついかも。。。最近毎日何かしら甘いもの食べてたしね。しばらくコンビニには行かないほうがいいかもでし。早く梅雨が明けてまたジョギングできるようになるといいな^^であであ、今週も元気にスタートしませう♪