変化

まっちゃんです。

かれこれ筋トレ始めて3週間強。

体重　64㎏　→　61㎏

体脂肪率　22％　→　14％

に落ちました。

引き続き継続していきます。

ここから多分落ちにくいでしょうが．．．。