クックパッドにもシンガーコックの名前で自身の料理を紹介しています
私(シンガーコック)のページに載せている料理「チキンと大豆のトマト煮込み」が話題のレシピで紹介されてまーす(^O^)／
こうやって好きな事がpick upされるのは、やっぱ嬉しいですねo(^▽^)o
皆さんも良かったら覗いてみてください
クックパッド
話題のレシピ
http://cookpad.com/recipe/hot
ところで！！
ダイエット日記の方もダイエット友からの書き込みがあって更にヤル気をもらってます
コメント下さった皆さん、一緒にがんばってる皆さん、ありがとう
その書き込みの中に
一日の食事を載せてほしい
という声を頂いたので、参考になるか分からないけど紹介したいと思います≧(´▽｀)≦
朝はもっぱらスムージーです。
最近はバナナ・りんごをベースにベランダ菜園で育てたバジルを加えるのにハマってます
そしてお昼はパスタや麺類が多いかな
これまたベランダ菜園で育てた大葉とシーチキンで作った和風パスタ
味付けは醤油とシーチキンの塩気のみ
シンプルだけど美味しいの。
てか。
ベランダ菜園万歳やねｗｗ
かなり活躍してくれてますｗｗ
そして夕飯はしーーかり摂るけど、野菜中心
食べる順番もサラダから
この日は『レタスとプチトマトのシーザーサラダ』を作ったよ
んでデトックスメニューとしても大活躍な
ラタトゥイユ
作り方は簡単に書いてるけどコチラ
を参考にしてね
そして今旬なアスパラを使った簡単レシピ
アスパラくるくる豚巻き
めちゃめちゃ簡単じゃけん、コレ！！！
こちらはクックパッドでも紹介してるので、アスパラ日和の日はこのレシピでどうぞ(^-^)/
レシピはこちら
アスパラくるくる豚巻 by シンガーコック
そして最近の私のおやつは、実家で採れたビワよ
見て分かる通り、野菜は欠かせません！！
でも野菜だけじゃなく、お肉やお魚もバランスよくが一番ね
ダイエットという名目もあるけど、体質改善や体のバランスを取ることに意識を置いて取り組んでます
またおススメなレシピがあったら紹介するので、良かったら覗いてみてね
大好きな料理も何かで形に出来たらいいなー
なんつてー
(若干本気ですｗ)
ほいではっ
