今日はめっちゃ天気良かったから、
夕方に日焼け止め塗りまくってウォーキングしてきたんだー
今の時期の風って、冷たくもなく暑すぎず
ほんと気持ちいいよね
「もうちょっと行ってみようか！」と足もグングン進んだわぁ
んでね、ウォーキングついでに近所の八百屋さんでお野菜も買って、夕飯もヘルシーでパワー満点な料理作ったよー
"そら豆"や"スナップえんどう"、"新玉ねぎ"などたくさんの野菜とゆで卵やチーズなどたんぱく質もたっぷりな、、、
ミモザサラダ
これに、人参をすりおろして作った
「手作りキャロットドレッシング」
これをかけて頂きました
お野菜がイキイキして、めっちゃ美味しかったぁ
そして、スープも野菜たっぷり
具だくさんトマトスープ
旨味を出してくれるベーコンとキャベツやそら豆がたっぷり
もちろんトマトもたっぷり
そしてメインはお魚
サーモンステーキ
ガーリックソースがたまんないんだ
( ￣ノ∇￣)
今日も栄養満点いただきました
ごちそぅさまー(〃´ω`〃)
P.S
ランチのお店、教えてくれてありがとうございます
機会があったら行ってみよう～
ラーメンやスイーツのお店も気になります
美味しぃスイーツ食べたーい\(//∇//)\
