百六十五日目 ～neck～

こんばんは




寝違えでツラいときはコレ！



落枕(らくちん)という経穴(ツボ)



人差し指と中指の付け根の間



首の痛みのある側のツボを

反対側の手で強めに2～3分押します



これで少し痛みが和らぎます



もちろんうちの院では

筋の状態や椎体の歪み等を見て

最適な治療法で症状を緩和します



寝違えてしまったときはお試しあれ




今日の実績

…ランニング 5km