紫外線対策

春爛漫～～

っと、喜んでいられるのも束の間・・・な気がする今日この頃。

　　

☆茨城の叔母の嫁ぎ先の寿司屋のお寿司※もちろんイトコがちびっ子なので、ちびっ子メニュー<トロとか入ってるけど>で、もちサビ抜き（耐え切れずに、イトコがいくつか食べた後・　と、あいきょう<←名前・メス>）

http://www.tomizusi.com

【白肌】

唯一、自慢できるのは白肌。

でも、思春期真っ只中の頃はかなりひどいニキビに悩み、大人になってからは、紫外線に当たると黒くなる所か、赤く炎症をおこす

黒くやける人は、紫外線に当たることによってメラニンが生成されて、細胞が壊れるのを守ってくれる。

しかし、薄く白い肌の場合、炎症をおこして細胞はどんどんやられていく。

そして、人間の一生のうちの細胞分裂の数は決まっているらしいので、当然、老化が早くなるという事

やばいっしょ。

それを防ぐ為に、日差しが強くなってくると焦るのが宿敵紫外線を少しでも浴びないようにする事。

①例え、誰かと一緒に歩いていようが、無意識の内に日陰を探しては歩く。

②周囲に「暑くないの？「見てる方が暑いよ」と何度言われようが、長袖を着用。

③髪型がペタッとなろうが周りが見えにくかろうが、つばの大きな帽子を被る。

④メイクをする時間がなくてスッピンであろうと、日焼け止めだけは塗りたくる。

⑤ビタミンＣ系の飲み物を飲みまくり（これは季節関係なく飲むかな）

ってな感じ。

ただ、昨年から③と④は止めた。

まず、帽子はヘアスタイルが崩れる以前に、蒸れる。

顔と頭皮って繋がっていて、同じ１枚の皮だから、どんなに顔を死守しても頭皮がやられてしまっては意味がないのね。

そして、日焼け止め。どうも肌への負担がでっかい。

そりゃあねぇ～海に行くでもないけど、あちこちにそびえ立つビルの反射光にも負けたくなくて、ＳＰＦ５Ｏ　＋＋＋を毎日使ってたらねぇ・・・

日焼け止めクリームを利用している人ならお分かりでしょうが、

一番強いレベル

のやつです。

それでも、何度か塗りなおしたり、伸ばすのではなく肌に叩き込むように塗るのが大変。

そう・・・肌への負担に加え、面倒になった。

もかかるしねぇ

そんな訳で、毎年「買う買う」と言って何年も経っていた日傘を、やっと昨年に購入　　

折りたたみのものではないから荷物になるけど、帽子や日焼け止めの手間を考えればマシ！！！

夏場を迎える前に、梅雨時の６月（例え曇っていても紫外線は出ているし、８月並の紫外線量なのです）に向けて紫外線が着々と強くなっているから、４月から日差しの強い日は日傘を差さなくてわっ

本来は、１年中紫外線対策はした方が良いことを、あたしの肌は知っている・・・

春の訪れ

こんにちわ

今日はなんと、２０度位の気温になるとか　　桜もちらほら咲いてるのを見て、ちょっと癒されました

【春もの】

土日の休みを利用して、母の実家のある茨城に行ってきました

やっぱり田舎は良かです

住んでる所は自然には恵まれている住宅街だけど、でっかい通りばかりで車だらけ、勤務先はどこに行っても人・人・人・ビル・ビル・ビル

それに比べ、一面田んぼ（今は土を耕して置いている状態）と畑

ボ～っと歩いてても、誰にもぶつからないし・

んで、田舎に行くと必ずするのが犬の『クロ』の散歩

こやつがまた、もうじぃ様なのにめっちゃバカぢから　もうダッシュなんてした日にゃ～～逆に止まる事さえ難しい・・・。

だけど、イトコ（小３坊主と中１お嬢）と行くクロの散歩は、常に時間に追われている東京での生活での嫌な事を、全て忘れさせてくれる貴重な時間なのである

そして昨日の散歩中に見つけたのが「つくし」

お向かいのお宅の駐車場脇に生えていたもの。なんか久々に見たなぁ～～つくし。

よく網焼きで醤油をかけて食べると聞くけど、果たして美味しいのか？？

そしてこれは、うちのばぁちゃんお手製の「草もち」

きなこに三温糖を混ぜたものをまぶしまくって、２日で計４つも食べてしまった

田舎に行くと、東京にいるより動いているはずなんだけど、体重は増えてたりするんだよねぇ・・・

原因は重々承知してますが、何か？

自然の恵み

こんにちわ

今日は久々の暖かくて快晴なカンジですね上着なしでも、お昼に行けました

【ミネラルウォーター】

　　　　　　　　　　　

皆さん、水道水って飲めますか

昔に比べると、浄水器を付けていたり、水を買っていたりしてる人が増えていると思います。
ワタシも約５年前の交通事故以来、血流をよくする為に水を買ったり、スーパーで「ボトルを先に買って後は水を入れ放題」というものを利用したりしています。

「よく水飲む為に、水なんて買えるね」

と、言われたもんですが、特に東京の水道水は不味すぎて飲めやしません。飲む時は、必ず炭を入れて沸騰させてから飲みます。

美容院で働いていた時、シャンプー前に、ビタミンＣで水道水の塩素を分解する実験をお客さんの前で披露していた事があります。

まぁこれは自然に優しいシャワーとシャンプーを使っているというアピールと、販促の為だったんですけど、正直、披露している自分も毎回ビックリ

①まず、コップに水道水を入れ、アルカリ（塩素）に反応する薬を入れる。

②アルカリに反応して、コップの中の水がピンク色になる。

※色が濃ければ濃い程、塩素の濃度が高い＝汚染された水

③色の変わった水にビタミンＣを入れると・・・

あら不思議（古っ）、塩素が分解されてピンクだった水が透明になる。

というもの。

よく、レストランやファミレスなんかで、水にレモンが入ってる事があるでしょう？あれはレモンを入れる事で塩素を除去して飲み易くしてるんですよ

これは最近の多摩川です。

めっちゃ川幅が狭くなっていて、景色は整えられてて綺麗だったけど、何だかショックでした・・・

小さい頃は花火大会に連れて来て貰い、小学生の頃には家族で釣りに来ていた多摩川。

一時はすごい汚い川になっていたのが少し綺麗にはなっていたけど、それでも沢山のゴミが流れていた。

「温暖化」と騒がれているけど、騒いでいる割にはエアコンは使いまくっていたりして、環境破壊を知らず知らずにしている。

ワタシはエアコンは具合が悪くなるので、良かった事に冬・夏共に殆ど使わないけど。

きっと、浄水器がなくても水道水を飲める様には、この先もならないであろうと思う。

海は日焼けするし人が多いから嫌いだけど、今年の夏は、川の水が綺麗な所にでも行こうかな