前回の記事でも下半身ダイエットについて書きましたが、痩身でご来店されるお客様の中には、上半身よりも下半身を痩せたいという方が半分以上を占めているように思います。
脚痩せって自己流ダイエットではなかなか難しく、食事や運動を頑張っても上半身ばかりが痩せていって余計アンバランスになってしまう・・というお話もよく伺います。
自己流ダイエットでどうしても改善しきれないものは・・・
よく耳にするセルライト
こいつが一番厄介者なんですよね
あのぼこぼこセルライトができる主な原因は、食べすぎや運動不足、その他にも便秘や汗をかかないなどの排出機能の低下によって体内に老廃物がたまり、セルライトを形成していく場合もあります。
簡単に言うと脂肪をパンパンに蓄えている袋の周りに、体内で出た排出されるはずのゴミがたくさんくっついて、カチコチに固めてしまっている状態です・・・。
そう考えると、デトックス＝体内にどれだけ要らないものを溜めないか
がダイエットや綺麗な身体作りには重要になってきますよね
定期的な運動や食べすぎを気をつけることはダイエットにはもちろん大切です。ですが、既にできてしまったセルライトを解消していくことがダイエット成功への一番の近道でもあります
お客様と一緒にダイエット・痩身を始めていく場合も、まずはセルライトケアから！
その施術の流れを簡単にまとめてみました(^-^)/
下半身集中痩身のお客様のメニュー
サロンケア
まずは
岩盤浴サウナで身体の深から温め、全身の血行促進・代謝アップ。大量発汗で体内のよどんだ水分の水抜き（むくみの解消）
血行不良や冷え、ダイエットの妨げの大きな原因・・・
痩身機械でセルライトの分解！硬くなったセルライトをやわらかく解していきます。
ブランシュ独自のハンドマッサージで骨や筋肉を覆っている筋膜の癒着を引き剥がし、プチプチとセルライトを潰した後は老廃物を排出経路へ一気に流し込みます。
最後は低周波（ＥＭＳ）で筋肉へ直接電流を送り、勝手に（笑）筋肉運動
ＥＭＳは数十分で運動したときと同じくらいのカロリー消費があり、筋肉トレーニング効果も高いので同時にボディラインの引き締めも行っていきます。
サロンケア・・・週に1～10日に一度
２ヵ月後 Ｂｅｆｏｒ→Ａｆｔｅｒ
サロンケア・・・週に一度のペース（キャビテーション使用）
３ヶ月後 Ｂｅｆｏｒ→Ａｆｔｅｒ
脚やせ・・・諦めないでください！！！
頑張った分だけ目に見えて分かる結果が必ずついてきます