１０％ＯＦＦだったからつい・・・

大好きなaquagirlでまた買っちゃいました。。。。

 
カットソー。

 
おリボンつきキャミ。
丈が少し長めでとても便利。
黒も買っちゃいました。
ってか全色揃えたい！

 
ブラウス。
お袖のボタンが大きなパールになってます。
透け感が上品。

 
チェックのワンピ。
最後の最後まで悩んで買ったワンピ。
袖のあき具合が絶妙で二の腕が細く見える♪
コンバースに合わせてもブーティやパンプスできれい目にしても良しの思った以上に使える。
買って良かった♪

 
スカート。
ペチがフリルになっててふんわりシルエット。
シフォンのブラウスに合わせてもＴシャツやトレーナーに合わせてもメチャぷりてぃ。

 
甲深パンプス。
中敷がフカフカ。とっても歩きやすい。

 
ブーティ。
形がとってもキレイ。



やっちゃいました。。。。
かなり買っちゃいました。。。。

反省反省。。。





 

Ｄａｙ １３９ （つるむらさき）

１．７５Ｌのレシピ。

つるむらさき・・・４枝
マンゴーチャンク・・・３００ｇ
種なし巨峰・・・１／２房
バナナ・・・１．５本

 

甘くて美味しい。
いただきものの種なし巨峰。。。
そのまま食べても物凄く美味しいのに贅沢しちゃいました。


朝・・・グリーンスムージー(500ml)
間食・・・アイスティー、クロワッサン
ランチ・・・釜玉うどん（ねぎ、揚げ玉、ちくわ天入り）
夕食・・・グリーンスムージー(500ml)、クリームパン（１／２個）

Ｄａｙ １３８ （空芯菜）

１．７５Ｌのレシピ。

空芯菜・・・１パック
パイナップル・・・１／２個
ゴールデンキウイ・・・２個
バナナ・・・１本

 

空芯菜はクセがなくてなさ過ぎてちょっと物足りない。
あすはクセがバリバリのつるむらさきにしよ。

Ｄａｙ １３７ （ほうれん草）

１．５Ｌのレシピ。

ほうれん草・・・１パック
梨・・・３個

 

あ～。
やっぱりバナナ入れるんだった。。。
美味しいし甘味も足りてるけど即効分離した。


朝・・・グリーンスムージー(750ml)
間食・・・クロワッサン（１個）、アイスコーヒー
ランチ・・・焼肉ビビンバ（温玉付き）
夕食・・・スープカレービーフン

Ｄａｙ １３６ （ほうれん草）

１．７５Ｌのレシピ。

ほうれん草・・・１パック
パイナップル・・・１／２個
ゴールドキウイ・・・２個
バナナ・・・２本



今日はグリーン多め。
だけど甘味の強いフルーツばかりなので甘くて美味しい。


朝食・・・グリーンスムージー(1000ml)
ランチ・・・ヨーグルトドレッシングのサラダ、ヴィシソワーズ、おにぎり（たらこ）
夕食・・・ごぼうのスープ、糸島産野菜たっぷり野菜と生ハムのサラダ、
　　　　　山形産マッシュルームのオムレツ、甘鯛の肝ソース添え、
　　　　　羊と夏野菜のグリル、マンゴーアイス、
　　　　　スパークリングワイン（１杯）、白ワイン（１／２本）、赤ワイン（１杯）、
　　　　　エスプレッソ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠コキンヌ