思考のクセを改善して幸せ体質に
ココロの体質改善セラピスト 渡辺佳奈子です。
わたしの地元滋賀県で初開催する
アンガーマネジメント入門講座の日が
間近に迫ってきました
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1月19日（日）滋賀県草津市で
アンガーマネジメント入門講座をおこないます
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アンガーマネジメントの目的は
怒りで後悔しないことです。
自分や他者の感情と上手につきあうための
基礎知識を身につけ実践できるようになれば
怒りの感情によって生まれる問題や困りごとも
その多くがきっと解消されていきます。
それだけではありません
アンガーマネジメントができるようになると
仕事やプライベートに関わらず
人生をとても豊かにしてくれます
人間関係に不安や不満がなく、
ココロが穏やかに落ち着いているということは
多くのことを円滑にし、お仕事ならその生産性を高めます。
怒りと上手く付き合えるようになると
あらゆる場面でプラスにはたらいてくるのです
アンガーマネジメント入門講座では
怒りが起きる仕組みとその対処法、体質改善法を学びます。
怒りの感情がどこから来るのか
怒りを感じたらどうすればよいのか
そしてその怒りに対してどう考え行動するのか。
これらの知識を持ち、実践を繰り返すことで
怒りを上手に取り扱うことができるようになります。
自分や相手との適切な
コミュニケーションが取れるようになりますよ
自分の怒り方で人を傷つけているかも
今のような怒り方では信頼を失うかも
怒りに振り回されないようになりたい
自分の怒りを他人にぶつけないようになりたい
怒れる機会を減らしたい
感情をぶつけるのではなく、ちゃんと怒れるようになりたい
あなたの悩み、アンガーマネジメントで解決できます
アンガーマネジメントは心理トレーニング。
練習すれば誰だって出来るようになります。
自分の怒り、そして周囲の人の怒りとも感情的にならずに
上手にコミュニケーションを取ることができるようになりますよ。
講座は少人数での開催。
身近な怒りをテーマにワークをしますので、
怒りとの付き合い方が具体的に学べます
お気軽にご参加くださいね。
2020年、イライラに振り回されず過ごすために
怒りについて学んでみませんか
怒りの仕組みと対処法を知る
アンガーマネジメント入門講座
日時：1月19日（日）10：00～11：30
場所：フェリエ南草津5F 草津市立市民交流プラザ 小会議室4
受講料：3,300円（税込）
講座の詳細はこちら
https://blanc-plus-cc.amebaownd.com/posts/4906223
お申込みはこちら
https://ws.formzu.net/fgen/S16231424/
講師プロフィールはこちら
https://www.angermanagement.co.jp/outline/facilitator/31827
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アンガーマネジメントにご興味のある方はこちらもどうぞ
あなたの怒りの傾向を知ることができますよ＾＾
（アンガーマネジメント協会のページが開きます）
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下記の日程も決定しています。
皆さまのご参加をお待ちしております。
アンガーマネジメント入門講座今後のスケジュール
1月19日（日）10:00～11:30＠滋賀・草津
2月1日（土）10:30～12:00 ＠岐阜・可児
2月28日（金）9:30～11:00 ＠岐阜・可児
3月5日（木）13:30～15:00 ＠岐阜・可児
※2/1は応用講座も開催します。
スケジュールの詳細はこちら
お問合せもお気軽にどうぞ
https://ws.formzu.net/fgen/S78964104/
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blanc+ color&commnication
グリーンハート
所在地：岐阜県美濃加茂市川合町
ＪＲ美濃川合駅徒歩1分・駐車場完備
（自宅サロンのため詳細はご予約時にお知らせいたします）
open：火・木・金・土 10：00～16：00
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phone：090-2269-7423
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