思考のクセを改善して幸せ体質に
ココロの体質改善セラピスト 渡辺佳奈子です。
2020年は親子でアンガーマネジメント！
1月7日（火）、各務原市の妙智寺さんで
アンガーマネジメントキッズ講座が開催されます。
キッズ講座の担当は
アンガーマネジメントキッズインストラクターの橋本祐理子さん。
とても熱心にアンガーマネジメントを勉強されているキッズインストラクターさんです
わたしは保護者の方向けに
ミニ講座を担当させていただきます
さてせっかくなので仏教のお話でも
（学校の必須単位だった仏教がここで役にたつとは！笑）
仏教では人間には108の煩悩があるとされていますよね。
その煩悩の中でも特に三毒と言われるものがあります。
それが「貪・瞋・痴」（とんじんち）
この三毒は苦しみの原因となるものですが
煩悩をなくすことで苦しみから解放されるとされています。
貪（とん）は、むさぼり・執着する心
痴（ち）は、愚痴・おろかさ
そして怒りは瞋（じん）にあたります。
この瞋（じん）の扱い方を理論とテクニックで
具体的に学べるのがアンガーマネジメントです
2020年をイライラや親子喧嘩から解放され
安らかに過ごすために
親子でアンガーマネジメントを学んでみませんか
子どもの怒り方に問題を感じる
子どもが親と同じ怒り方をする
子どもの気持ちがよく分からない
子どもが怒る理由が分からない
上手に怒れるようになりたい
親である自分もアンガーマネジメントを学びたい
子どもも自分も一緒に成長したい
そんな親子さんにおすすめ
今、怒りで困っているわけでは・・・という方もぜひ！
学校では教えてくれない感情のこと、気持ちのこと。
この機会に一度学んでみませんか
こんなとき、どうしたらいいの？
この気持ち、どうすればいいの？
ワイワイとお話しながらみんなで考えてみましょう
過去に参加された方からは
子どもの考えていることを知れてよかった
あの日から子どもが変わりました
またぜひ参加したい
とのお声をいただいていますよ。
怒りで後悔しないために
怒りと上手に付き合えるようになる
アンガーマネジメント。
子どもには子どもに合ったアプローチの仕方があります。
キッズ専用のワークブックを用いて
楽しくわかりやすく
自分の感情について考えます
親子で学ぼう！
アンガーマネジメントキッズ講座
講座日時：2020年1月7日（火）14:00～15:00
会場：妙智寺（各務原市前渡西町6-50）
対象：小学校とその保護者
受講料：子ども500円（別途ワークブック代200円）、大人1000円
定員：6組
お申込はこちらから「キッズ講座」にチェックをしてお送りください
https://ws.formzu.net/fgen/S16231424/
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blanc+ color&commnication
グリーンハート
所在地：岐阜県美濃加茂市川合町
ＪＲ美濃川合駅徒歩1分・駐車場完備
（自宅サロンのため詳細はご予約時にお知らせいたします）
open：火・木・金・土 10：00～16：00
【お問合せフォーム】
phone：090-2269-7423
**少人数・完全予約制**