思考のクセを改善して幸せ体質に
ココロの体質改善セラピスト 渡辺佳奈子です。
ついにGWに入りましたね
みなさまどこかへお出かけされますか？
わたしのお休みは明日から。
今日は色育アドバイザー講座を開講し
またこの地域に新しいアドバイザーさんが誕生されました
そのレポはまた連休明けにアップしますね。
そして、GWといえば我が家の夫はいつも通りの9連休。
自主的に（笑）働き方改革をしているわたしも長期休暇をいただきます。
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グリーンハートＧＷ休業
4月28日（日）～5月6日（月）
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この間もメールやLINEなどでのお問合せ・ご予約は受け付けております。
お返事はメールは休み明けから、LINEは対応いたします。
通常より少しお時間をいただきますが何卒よろしくお願いいたします。
この間は、ブログもお休みをいたしますが
ひょっとしたらinstagramやfacebookはアップするかもしれません。
ご興味のある方はひょこっと覗いてみてくださいね♪
さてさて、前置きが長くなりましたが
今日は色育について書いてみますね
3月に受けてきた色育アドバイザー向け勉強会。
志田先生の色育や子供たちへの思いをたっくさん聴いてきたのですが
今回勉強会前に宿題がありました。
それが、『おうち色育』。
とにかく一週間毎日色育をやってみてね、という宿題です。
「色育すごい！」「キッズアンガーも大切！」と
子どもや子育てにかかわる活動をしているわたしですが
実は我が家には子どもはいません。
なので、実際の所これまで継続的に色育をしたことは
なかったんですよね
というより「子どもがいないからできない」と思っていました。
でも今回は宿題なのでやらないといけません！！！
仕方なく、夫に無理目に付き合ってもらったり
帰省時に母に付き合ってもらったのですが・・・
これが意外と面白かったんです
夫とはカラーカードを使っての色育。
優しい子はどのこ？
賢い子はどの子だと思う？
無人島に連れていくならどの子？
と質問をすると
わたしとは思っていることがちょっと違っていたりするんですよね。
そしてお互いを色に例えるとどの子？の質問では
普段言葉では伝え合うことのない気持ちを感じることができました
そして母とは想像をカタチを。
お互いに色を塗りながら、絵をかきながら話していると
これもまた、普段見ているのとは違う一面を見ることができました
色育は色を使ったコミュニケーション
色を使うことで普段の会話では引き出せない
思いや考え、気持ちに触れることができます。
これは大人同士でも同じなんだな、と実感することができました
色を眺めて集中力を高める30秒、色を塗る3分。
たったそれだけの時間からできる色育。
これなら忙しいママにも無理なくできそうですよね
月一の色育カフェは昨年度で終了しましたが
また色育講座でママたちに届けていきたいと思います。
色育で育てるママと子どもの幸せな未来
あなたも一緒に作りませんか？
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～色でつくるHappy Day～
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グリーンハート
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ＪＲ美濃川合駅徒歩1分・駐車場完備
（自宅サロンのため詳細はご予約時にお知らせいたします）
open：火・木・金・土 10：00～16：00
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