思考のクセを改善して幸せ体質に
ココロの体質改善セラピスト 渡辺佳奈子です。
レポが溜まりすぎて
少々心の余裕がなくなっている今日この頃。
こんな時はぎゅっとくんの塗り絵をして
気持ちをデトックスするのが一番です
色を塗ることに集中することで、
心を整理して落ち着かせる作用があるんですよ
さてさて、前置きはこの辺にして
今日は先日の色育カフェレポです。
今月は春休み前ということで
わたしの専門でもあるアンガーマネジメントと色育のコラボ色育カフェをしました
題して
あなたの怒りを色で塗ってみよう！！
わたしの怒りは
どんな色？
どんな形？
どこにあるの？
そんな問いかけをしながら
ぎゅっとくんに自分の怒りを投影します
そして描かれた怒りはみんな違う
その姿になった意味を聴くとそれぞれに理由があって
どれもその人らしさがありました。
感情の中でも扱いにくかったり、悪者にされる怒り。
そこにも自分らしさがあるんですね
これはもちろん、親子で会っても、夫婦でもあっても違うもの。
家族みんなで、こうした話ができるとお互いの理解が深まりそうですね
この日はこの後も子育てについて、心の整え方について
沢山お話をして、最後に相応しくとても充実した色育カフェになりました
色育アドバイザー有志グループいろもあで開催してきた色育カフェ。
毎月の開催は今回が最終回となりましたが
ご参加をきっかけに先日色育アドバイザーさんも誕生されました
色だからこそ出来る事、そしてその深さを届けることが出来て
色育カフェの開催は、わたしにとって、とても実りのあるものとなりました。
今後は季節ごとの開催と回数は減りますが
内容を濃くして色育講座や色育イベントとして開催する予定です
あ、でも色育アドバイザーのかりんちゃんが
別の形で色育カフェを引き継いでくれるようなので
また開催が決まったらLINE@でご案内しますね
次回は5月16日（木）いろもあ主催でイベントを開催します
～色でつくるHappy day～ いろどりフェスタ
日程：2019年5月16日(木)
時間：10：00～14：00
場所：可児市子育て健康プラザmano
色をテーマにしたカラフルなブースが揃うイベントです
あなたの毎日を色でカラフルにいろどりましょう！
詳細はまた追ってブログやいろもあＬＩＮＥ＠でご案内いたしますね
最後に、
これまで色育カフェにお越しくださったみなさまへ
出会ってくれて、ありがとうございました
いろもあLINE＠
色育な人々 いろもあ LINE＠ では
いろもあから色育カフェや色育についての情報を発信していきます。
色育カフェへの参加申込みもこちらでお受けします。
まずは、いろもあLINE@にご登録くださいね。（下のボタンから登録できます。）
ボタンからの登録がうまくいかない方は「@tkv7288t」でID検索してみてくださいね。
登録後は、スタンプか何か一言送信していただけるととっても嬉しいです
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blanc+ color&commnication
グリーンハート
所在地：岐阜県美濃加茂市川合町
ＪＲ美濃川合駅徒歩1分・駐車場完備
（自宅サロンのため詳細はご予約時にお知らせいたします）
open：火・木・金・土 10：00～16：00
【お問合せフォーム】
phone：090-2269-7423
**少人数・完全予約制**