思考のクセを改善して幸せ体質に
ココロの体質改善セラピスト 渡辺佳奈子です。
2019年も早3日が過ぎましたが
あなたの今年の目標は何ですか？
叶えたいことはありますか
ワクワクする夢を思い描けていますか
「今年こそダイエットするぞ！」
「勉強をはじめるぞ！」などなど
毎年、初詣では
気持ちを新たにしますよね
でも、ただ漠然と願いを唱えたところで
行動しなければ「やっぱり無理だった」と残念な気持ちで終わってしまうことも
そうならないためには！
未来を鮮明にイメージし、具体的な一歩を踏み出すことが大切です
今日は
そんな方におススメのヴィジョンの描き方をご紹介します
それが、ヴィジョン・スパイラル・セッション。
美しいカラーボトルを使って
① これまでのサイクルパターンを見つけて
② 大切な価値を見つけて
③ 新しい人生のシナリオをインストールする
理想のサイクルや幸せのスパイラルをイメージして
望む未来を引き寄せるセッションです。
わたしも、モヤモヤしたり迷ったり、悩んだとき、
そして、新しい年を迎えるこの時期には
ヴィジョン・スパイラルでセルフセッションしています
ヴィジョン・スパイラル・セッション 3つのワーク
① 潜在サイクルワーク
人は無意識に自分の中に出来てしまったパターンを繰り返すもの。
思考のクセや価値観から自然と作られたパターンを見える化することで
次からは意識的にパターンを崩すことができるようになります。
② 価値を見つける14色の質問・ワーク
自分にとっての本当の価値を見つけます。
③ ヴィジョン・スパイラル・ワーク
最後に次の新しいサイクルを思い描きます。
このセッションでは、この3つのワークを通して
メンタルブロックを手放して新しいスパイラルを作ります。
そして具体的な行動目標も一緒に立ててしまいましょう
凝り固まってしまった思考のクセは
自分一人ではなかなか気づけないもの。
新年のビジョンを明確にしたい
これからの人生を想い描きたい
今の自分の立ち位置を確認したい
本当の望みが分からなくなっている
今までの生き方に違和感がある
こんな想いのある人に本当におすすめです
もし、これを読んでくれているあなたが
『今』何か悩んでいたり、迷っているとしたら・・・
ひとりで何度考えても堂々巡り。
時間だけがすぎてモヤモヤしますよね。
そんな時はわたしにお話を聴かせてください
言葉にして思考と感情を整理し、問題を明確にする事で
今やるべきことなのか？またはやる必要がないのか？
そして、タイミングがいつなのか？を安心して選択できるようになります
そして、この記事が気になった方は
今がタイミング、かもしれません
こちらから気軽にメッセージくださいね
個人セッションのなかで
ヴィジョン・スパイラル・セッションを受けることができますよ。
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blanc+ color&commnication
グリーンハート
所在地：岐阜県美濃加茂市川合町
ＪＲ美濃川合駅徒歩1分・駐車場完備
（自宅サロンのため詳細はご予約時にお知らせいたします）
open：火・木・金・土 10：00～16：00
【お問合せフォーム】
phone：090-2269-7423
**少人数・完全予約制**