出張講座＊奈良県はしお元気村＊薬膳部

奈良県広陵町

はしお元気村＊薬膳部

今回のテーマは、、

「気血水」。

気血水とは。

どんなものか。

それらがバランスを崩した時、どうなるか。

バランスを崩さないようにするには。崩してしまったら何をするといいか。

お話しした後、

それぞれ、バランスを崩していないかのチェックをして頂きました。

薬膳は「知る」から、

始まります。

講座会場には、

マルシェが併設されていて、

地元の新鮮なお野菜が売られています。

講座の前に、今日のおすすめ野菜を購入。

効能などを見ていき、

なぜ、今日、摂るといいのか？を考え、

帰りに買って、

夕食に取り入れれます✨

⌘⌘⌘⌘⌘⌘

#料理教室blancneige

#薬膳料理教室 #薬膳茶教室

#和学薬膳®︎博士

#薬膳茶エバンジェリスト

#国際薬膳学院認定講師 #any協会認定講師#全日本薬膳食医情報協会教育認可施設

#中国茶藝師 #薬膳料理 #薬膳茶 #薬膳資格#薬膳 #漢方 #薬膳生活 #漢方生活 #コリアネット名誉記者団 #韓国料理コンテスト 2021優勝🏆

☆☆☆☆☆☆☆☆

#薬膳の勉強は楽しい

#公民館講座

#奈良が好きな人と繋がりたい

#奈良が好きすぎて 🩷

#奈良薬膳講座

#効能より値段で選んでしまった#メロン 🍈

だって２００円。

ありえない！

お味も、最高👍でした。