忠岡町文化会館＊薬膳部
今月のテーマは、、
「夏の薬膳」。
夏についてのお話し。
うんうん。という頷く声。
質問。
部員さん同士の薬膳のお話し。
真面目に✨
楽しく✨
勉強してくださっているのがわかり、
嬉しいです。
今月のおやつは、
赤飯とトマト🍅
おやつ、、ではない😆💦
ごはんだわ☺️
１日だったから、、
赤飯。
昔、おばあちゃんが、
１日に赤飯を作り、
「赤飯を見て、食べなかったら幸せなれない！」と言っていたけれど、
薬膳を勉強して、
解毒効果のある小豆を定期的に食べて、デトックスしていたのかなぁと。
１日,１５日は、赤飯の日にしませんか！
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