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マイナスの栄養学
エキスパート
ファスティングマイスター
ブラスの栄養学
健康美容食育士の
小島麻貴子です。
食べた物は
身体と心に影響します。
・外側・内側・メンタルを整え
耀く生き方をサポート致します。
春の味覚
ツワとワラビを料理しました。
最近よく浮かぶ光景があります。
それは、子供の頃に見ていた
おばあの手仕事。
土筆やツワの下処理
ワラビも何処かから採って来て
料理してくれていました。
ぬか漬けや白菜漬け
高菜漬けも抜群に美味しかった。
もっと見ておけば！！！
習っておけば！！！と
今は思います。
母を飛び越えて
（母は食べる専門）
孫の私が、おばあの思い出を
起こしながらする手作業は
とても幸せな時間で
愛情を沢山に注いでくれた事へ
感謝の気持ちが溢れてきます。
自然に近づく程に
おばあの生きた時代に
戻る？近づく？帰る？
気がします。
インスタも見てね。
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