葉酸

ネットで妊娠関係のサイトを見ているとちらほら見掛ける

葉酸

妊婦には不可欠的な感じで書いてあるから、摂取したほうがいいんだよね。


食材一覧で含有量をみる。
なかなか摂取すべき量をとるのは大変そう


サプリメントでとるべきなのか、先生に聞いてみよっと