０１：５５起床。
神棚礼拝、身支度整えて、０２：５０自宅発。
少しずつ気温が下がるのを感じますね。
Ｔシャツに２ＸＵタイツ。
トレランベストにはテーピングとサポーターなど。
膝に若干の不安があったもんで、備えは万全に。
今日は国道１８５号線経由、ＪＲ大乗駅折り返しコース。
以降動画。
途中、Ｇｏｐｒｏのバッテリーが切れてしまいまして・・・・
大乗駅で休憩。
大乗駅から折り返し。
気温も良い感じで、今が一番ランニングやウォーキングに向いているのではないでしょうか。
まあ、徐々に寒くなってきますが、そろそろ冬向けの準備をしておかねばなりませんね。