本日の起床時刻は日付の変わった０時ちょうど。
一応、今迄も１時とか２時に起きています。
ただ、膝が痛くてウォーキングを控え、フィットネスバイクを漕いだり、自重トレーニングを軽度に行う程度に留めておりました。
んで、本日は久方ぶりにお外に出てみたという次第。
本日の気温は以下の如し。
夏物のシャツ上にＰＵＭＡジャケット、ＳＫＩＮＳタイツ。
０１：５５頃に自宅発、国道１８５号線新港橋交差点から県道２４６号線、県道４６４号線三井金属経由、国道１８５号線から国道４３２号線を経て帰宅する、通常のコース。
このアヲハタ竹原工場を過ぎた辺りから、やたらと車が通ること通ること・・
何だったんでしょうね。
国道１８５号線竹原高校入口交差点。
国道１８５号線竹原市役所南交差点。
国道１８５号線新港橋交差点に戻る。
公園にて自重トレーニング。
たけのこ砲弾前。
これにて終了です。