０１：００前に起床。
昨日は１８：００頃には就寝しておりますから、自然に目が覚めました。
しかし、こんなに自然に目が覚めたのは久しぶりかもしれん。
神棚の榊と水玉の水を交換して礼拝、ＹｏｕＴｕｂｅ動画見つつぬるま湯を飲んで水分補給。
冷水で水分補給をすると体が冷えてトイレが近くなりますからね。
自宅発は０２：４０。
昼間は暖かくなりましたが、今朝の気温は一ケタ。
昨日は昼間は２０℃を超えましたからね。
まあ、風も若干あってヒンヤリしますから冬の出で立ちにて。
本日は久しぶりのノルディックウォーキングといきます。
国道１８５号線新港橋交差点。
県道２４６号線八幡橋前。
県道４６４号線三井金属正門前。
アヲハタ竹原工場前。
国道１８５号線竹原高校入口交差点。
国道４３２号線竹原市役所北交差点。
古庭橋前。
久しぶりのノルディクウォークでした。
