０１：１７に起床。
目が覚める時は自然に目が覚める。
前日の就寝が１８：００頃ですから、まあ、十分に睡眠はとれていますね。
起床後は直ちに神棚の水玉と榊の水を交換して礼拝、その後、ＹｏｕＴｕｂｅ動画見つつ身支度整え、水分補給をし、０２：００自宅発。
ここ数日は気温が高いとのこと。
ただ、週末の雨以降、また寒くなるそうで、この辺りは例年通りですね。
ウインドブレーカーにＣＷ－Ｘ
今朝は国道１８５号線新港橋交差点横断からの県道２４６号線八幡橋前～県道４６４号線三井金属前～明神橋前～アヲハタ竹原工場～国道１８５号線～国道４３２号線～駅前周回・・といったコース。
途中、道の駅にてトイレ。
トイレが２４時間使用出来るというのは有難いです。
国道４３２号線竹原市役所北交差点から帰途に。
昨日の山越えもあって、今日は殆どウォーキングだけでした。