台風一過、一気に秋らしい気候に。
気温も随分と下がりました。
０２：１０起床後、日課と水分補給、身支度整えて０２：４５自宅発。
下はＳＫＩＮＳタイツですが、上着はウインドブレーカー。
ランニングであれば薄いものでも良いんですが、ウォーキングだと体が冷えますからね。
但し、上半身も使うノルディックウォーキングだと、少し暑いかもしれん。
今日も上腕、肩を使い、体を前に押し出す事を意識してスタート。
国道４３２号線新港橋交差点。
作業中の神田餅店から、小豆の良い匂いがします。
県道２４６号線八幡橋前。
県道２４６号線三井会館前。
県道４６４号線三井金属正門前。
県道４６４号線明神橋前。
アヲハタ竹原工場前。
国道１８５号線竹原高校入口交差点。
国道１８５号線市役所南交差点。
国道１８５号線新港橋交差点に戻る。
県道２４６号線竹原警察署前。
県道２４６号線竹原グリーンスカイホテル前。
国道１８５号線市役所南交差点に戻る。
信号待ちで足踏み中。
国道１８５号線市役所北交差点。
ここより帰途に。
体を前に押し出す感覚、随分と意識出来たと思います。