０２：３０起床。日課と水分補給、身支度整えて０３：１０自宅発。
良好ですね。
冷感ジャケットにＳＫＩＮＳタイツ。
ＣＷ－ＸやＣ３ｆｉｔとは違うホールド感。
足全体を支える感じです。
まあ、ＣＷ－Ｘ、Ｃ３ｆｉｔ共に捨てがたい機能をそれぞれが持っていますから、甲乙つけられませんね。場面用途に応じて使い分けしています。
国道１８５号線新港橋交差点。
本川沿い市道、出雲神社前。
県道２４６号線八幡橋前。
県道２４６号線一方通行区間、三井会館前。
県道４６４号線三井金属正門前。
県道４６４号線明神橋前。
左側の明かりは港湾施設に入港中の船のもの。
アヲハタ竹原工場前。
国道１８５号線竹原高校入口交差点。
今日は一歩踏み出す際に、ストックで体全体を前に押し出す感覚の歩行を意識。つまり、左足を踏み出す際に右手のストックを後方に向けて押し出し、右足の時も同様にする、これの繰り返し。丁度、クロスカントリースキーでいうところのダイアゴナル走法。自衛隊ではパスカングと呼んでいました。
国道１８５号線市役所南交差点。
国道４３２号線市役所北交差点。
ここより帰途に。
帰宅後は自重トレーニングを行って終了。
穿くのに苦労する分、汗で張り付いて脱ぐのにも苦労します。
