０３：１１起床後、直ちに日課、そして水分補給しつつ、身支度。
自宅発は０３：５０。
ほぼ無風に近い今朝の気温。
ウインドブレーカーにＳＫＩＮＳ冬用タイツ。
出発時は無風でも、中間地点以降で必ず風が吹くのがこの季節。防風装備は欠かせない。
国道１８５号線新港橋西詰交差点。
本川沿い市道。出雲神社前。
県道２４６号線汐入川踏切。
県道２４６号線三井会館前。
このちょくちょく出てくる三井会館という施設、上画像でいうと道路を挟んで左側に見えている施設ですが、三井金属従業員の為の厚生施設で、体育館と集会所などがあるんですね。私らガキの頃は、国道１８５号線竹原市役所南交差点の、マクドナルドがある土地にあって、ここにあった時は剣道の昇級審査、初段の昇段審査や、年末の稽古納め会等で随分と利用しました。
県道４６４号線三井金属前。
アヲハタ竹原工場前。
塩町４丁目付近。
ゆっくり走ろう・・・・・
まあ、走るペースはゆっくりです。
国道１８５号線竹原高校入口交差点。
国道４３２号線竹原市役所北交差点。
国道４３２号線新開、セブンイレブン付近。
ここから帰途に。
この頃になると結構な風が吹いていました。