０２：５０起床。
日課と水分補給、身支度整えて０３：３５自宅発。
既に冬物。
防風ジャケットにロングパンツ。下にＳＫＩＮＳタイツを穿いています。
気温が低いし、風もある。
冷やさない為のロングパンツ着用です。
フェイスマスク越しでも風がヒンヤリします。
今日は右足が少し痛みがある為、走りません。
国道１８５号線新港橋交差点。
本川沿い市道。
本川沿い市道、日本橋前。
県道２４６号線八幡橋前。
県道２４６号線一方通行区間。
月明かりが照らす・・・といっても、実際はもっと暗い。
県道２４６号線三井会館前。
県道４６４号線三井金属前。
県道４６４号線明神橋前。
国道１８５号線竹原高校入口前。
国道１８５号線竹原市役所南交差点。
国道４３２号線竹原市役所北交差点。
ここより帰途に。
ロングパンツでのラン＆ウォーク、今日は歩きだけでしたが、正直、足が「重い」。
普段、タイツだけで動いていると、これ程違うものかと思いましたね。
走る時はタイイチの方が良いかもしれん。