本日は本来であれば予備自衛官招集訓練最終日。
午前中は職種訓練、そして午後から離隊式を経て、娑婆世界に戻る日でした。
という事で、訓練期間は仕事はお休みしていますから、今日までがお休みです。
しかし、本来は訓練であるという事から、日々のトレーニングも、常より負荷をかけた状態で行っております。
ということで、今朝は02:00起床、日課と水分補給、身支度整えて03:20自宅発。
今朝の気温。
今朝は薄手ジャケットにC3fit。
ASICSランナーズフェイスカバー。
当初は駅前周回コース。
国道185号線新港橋交差点。
本川沿いの市道。
県道246号線八幡橋前、竹ケ原警察署前を経て竹原駅前。
竹原グリーンスカイホテル前、国道185号線竹原市役所南交差点を経て国道185号線マクドナルド前。
駅前周回コースを数周した後、県道246号線直進、汐入橋踏切。
県道246号線一方通行区間前を経て県道464号線三井金属正門前。
県道464号線明神橋付近。
県道464号線未整備区間。
皆実橋。
県道464号線天池橋。
県道464号線竹原工業前。
途中、見掛けた雉。
県道464号線竹原浄化センター前。
浄化センター前で右折。
毛木東踏切。
国道185号線毛木東交差点付近。
国道185号線多井西橋。
ずっと進んだところに、湧水があります。
国道185号線新本渡橋交差点。
賀茂川沿い市道。
対岸に見えるのは竹原高校。
賀茂川沿い市道。
朝日橋。
古庭橋。
歩いたり走ったりで、距離にして12km。
結構足首に来ました。


























