今朝は０１：４４起床、日課と水分補給の後、身支度整えて、気温を見る。
やや高め、とはいえ一桁。
０２：３５自宅発。
防風ジャケットにＣＷ－Ｘジェネレーターホットタイプ。
時折、ヒンヤリする風がある為にコレにしたんですが、これが後で後悔する羽目に。
今日も駅前周回コース。
国道１８５号線新港橋交差点。
本川沿い市道。
県道２４６号Ｅｎｊｏｙスポーツクラブ前。
県道２４６号竹原駅前。
県道２６４号竹原グリーンスカイホテル前。
国道１８５号線竹原市役所南交差点。
国道１８５号線。
国道１８５号線新港橋交差点に戻る。
少しペースを上げ気味、走り出したくなる衝動を抑えて歩くうちに、風が全くの無風状態。
保温タイプ故に暑くなる。
これは今日は薄いので良かったかもしれん・・・・・
数週回った後、国道１８５号線竹原市役所南交差点を横断。
国道１８５号線を進む。
帰宅後はダンベル利用の筋トレ。
シットアップベンチ利用の腹筋。
以上にて終了。
暖かいのは今日まで、明日からは冷え込むそうですね。