今朝は02:55起床、日課と水分補給、身支度整えて、03:20自宅発。

 

  今朝も冷えます。

     

  

 防風ジャケットにCW-Xジェネレーターホットタイプ。

 

 

 今日は駅前周回コースです。冷え込み厳しい時はトイレも近くなるし、このコースが一番便利が宜しい。

 

 榎町経由、国道185号線新港橋交差点。

  

 本川沿い市道を進む。

  

 県道246号八幡橋前。

  

 県道246号竹原警察署前。

  

 県道246号竹原グリーンスカイホテル前。

  

 国道185号線竹原市役所南交差点。

  

 国道185号線新港橋交差点。

  

 

 数週回った後、新港橋交差点を横断して帰途につきます。

  

  年末、鬼のような忙しさだったであろう神田もち店ですが、今は静かにお休みですね。ウチも丸餅、豆餅、鏡餅とお世話になりました。

 

 帰宅後はダンベルトレーニング。

  

 

  腹筋運動。

  

 

 あとはパワーストック等を行って終了しました。