本日01:50起床。
昨晩の就寝は18:40頃ですね。
神棚の水と榊の水を交換してお祈り、後に身支度整え、水分補給をして02:35に自宅発。
今日もウォーキングです。まだまだ走りません。
今朝の気温。
良好ですね。
ウインドブレーカーとSKINS。
顔はフェイスマスクで覆います。
少しヒンヤリしますが、動き始めると丁度良くなるでしょう。
今日は逆順。榎町経由。
正面の明かりは神田餅店。
早朝から餅を搗いています。良い匂いがしますね。
国道185号線、新港橋交差点。
本川沿い。
県道246号線、八幡橋付近。
県道246号線、464号線、三井金属、明神橋、アヲハタ竹原工場前、塩町、中須と経由して国道185号線竹原高入口交差点。
国道185号線。中尾醸造前。
帰宅後は腹筋。
ウインドブレーカーが光を反射してこんな色に。
筋トレ。
パワーストック、胴回しなどを行って終了。
今日は色々とありまして、「不審なやつ」に遭遇する率が高かった様に思います。
同じ場所をふらふらして、明らかにランニングでもウォーキングでもない奴、そして、通常であれば誰もいない暗闇のベンチに座っている奴等々・・・。
フラフラしていた奴なんぞ、私の方に少し向かって来たんで内心で身構えてしまいましたが、少し肝を冷やしましたね。
これから暖かくなってくると、活動しやすくなる分、色々なモンが出てきますから、要注意ですね。











