本日02:10分起床、日課と身支度の後、03:00自宅発。

 

 気温は昨日より高め。

 昨日より高いとはいえ、寒い事に変わりはありませんけどね。

 

 服装も昨日と同じ。

 防風ジャケットの下に防風シャツを着ています。

 

 足元はシューズとソックスが違います。

 

 古庭橋で動的ストレッチ。

 

 朝日橋までは関節などを動かしつつウォーキング。

 

 橋を渡るとランスタート。

  

 

 本渡橋と、新本渡橋。

  

 

 国道185号線、西小入口踏切から、丸子山住宅、県警官舎方向へ。

  

 

 賀茂川大橋。

  

 

 塩町。

  

 

 アヲハタ竹原工場、湊神社、給食センター前を経由、明神橋を経て県道464号、三井金属前。

  

 

 県道246号竹原港線、一方通行区間。

  

 

 県道246号線、八幡橋前。

  

 県道246号は画像でいうと八幡橋前を左折して竹原警察署、竹原駅方向へ進む。昨日進んだ方向ですね。

 

 本川沿いの市道から、日本橋を渡ります。

  

 

 国道185号線、日本橋東詰信号を横断。

  

 

 「道の駅たけはら」にてトイレ。

  

 道の駅はトイレだけは24時間使用可能ですから、こういう時は助かります。

 

 国道185号線、たけはら町並み保存地区交差点を渡り、あとは直進。

  

 

 帰宅後は静的ストレッチをして終了です。