０１：５５起床、０２：３０出発。
回峰行者並の時間です。
ただし、回峰行者は０時には起きて、お勤め等の後は出峰準備、私は水分補給をして身支度整えているだけで、その内容は全く違いますけどね。
そして私は白装束では無く、防風シャツとランニングタイツ、そしてマラソンシューズです。
今日のシューズはアシックスソーティマジックRP 4
シューズの紐ですが、このソーティマジックに限り、ゴム紐から通常の紐に戻しました。
マラソンシューズという性質上、その都度紐を締める事で調整した方が良い様に思いましたもんですから。
先ず県道２４６号。
そして中須地区。
そして市道。
ここは元は国道です。
帰宅後に自重トレーニングをして終了。
秋の雨、そして台風が過ぎる度に、確実に気温は低下してきていますね。走り易い気候になりましたが、脚部を故障し易い季節にもなってきますから要注意です。