02:45起床、03:30自宅発。
今朝は軽めに。
昨日は朝も昼も・・・・と、ちょっと張り切りすぎました。
今朝は短縮コースで。
ここを真っ直ぐ、そして途中で左折。
駅前通り。
マンホールの蓋。
ジョグペースで軽く軽く。
帰宅後に自重トレーニングをして終了しました。
台風10号、そしてお盆が過ぎて以降、少しばかり涼しくなったような気がしますね。
02:45起床、03:30自宅発。
今朝は軽めに。
昨日は朝も昼も・・・・と、ちょっと張り切りすぎました。
今朝は短縮コースで。
ここを真っ直ぐ、そして途中で左折。
駅前通り。
マンホールの蓋。
ジョグペースで軽く軽く。
帰宅後に自重トレーニングをして終了しました。
台風10号、そしてお盆が過ぎて以降、少しばかり涼しくなったような気がしますね。