02:45起床、03:30自宅発。

 

 今朝は軽めに。

 昨日は朝も昼も・・・・と、ちょっと張り切りすぎました。

 

 今朝は短縮コースで。

 

 ここを真っ直ぐ、そして途中で左折。

 

 

 駅前通り。

 

 マンホールの蓋。

 

 ジョグペースで軽く軽く。

 

 帰宅後に自重トレーニングをして終了しました。

 

 台風10号、そしてお盆が過ぎて以降、少しばかり涼しくなったような気がしますね。