室内にて

　今日は０２：５０に起床したのはいいんですが、左の脛がズキズキ。朝は何もしないで、昼下がりに軽く筋力トレーニングをして終了。昨日の夕方位に、既に痛みがあったんですね。ちょっと疲労が蓄積しとるのかもしれません。

　んで今日、夏・秋用のトレーニングウエアを完全に仕舞いました。

　今後は冬季ウエア一色です。

　来年４月半ば位まで、冬の格好でのランニングですね。