表題の通りの時刻に、「自然に」目が覚めました。
自然にパッチリと、気持ちよく目覚めた時というのは、そのまま起きてしまいますね。これを「まだ早いからもう少し・・・」と寝入ってしまうと、次の目覚めが矢鱈とダルくなったりしますからね。
起床後は神棚の水玉の水、榊の水を取り替えて、水分補給し、ＰＣで雨雲の動向を見て、それから身支度整えて出発です。
若干の小雨があるかないか・・という感じでしたが、まあ、気温も高低なく、走り易い感じでしたね。
途中通過する踏切。
災害以降、ここは全く電車が走っておりませんので、レールが錆付いていますね。
呉線はまだ広から三原までの区間が復旧しておりません。竹原はその区間内。完全復旧は来年とのこと。
今日は時間が早かった為か、散歩の人には全く出会いませんでした。
帰宅後はバランスボールを使用したトレーニング。
以降はストレッチ等を行って終了しました。