今日でイメスト（夢日記）７８夜目の予定でしたが、今までやってきて感じた事と新しい考えを書きます。
一言でまとめると、イメストは中断します。
再開はだいぶ後になるでしょう。
何故やめる事になったのかというと、私は不眠症で眠れないにも関わらずに頑張って無理して
眠ってきたので眠れない時間の無駄を考えると他の能力開発に時間を割いたほうが有意義と
考えたからです。
それと、イメストに関しては脳の基礎能力を高めてから始めたほうがよいと思ったからです。
そのため、これからイメストの空き時間にやっていくことは
速聴
座禅
です。
速聴とは、倍速の音声を聞き、頭の回転を早くするトレーニングメニューです。
本などで良く紹介されている倍速は２倍、４倍、８倍、１６倍です。
４倍までは聞けるけど、８倍速になると凄く早いと感じて全然聞き取れません。
決められたトレーニング時間はないので、ちょっとした空き時間にすぐできます。
やり方も簡単で、ただ聞くだけです、どこで聞いてもかまいません。
座禅とは、悟りの道を開く事です。
私のやりたい座禅とは苫米地さんの紹介されている自分の洗脳を解く「止観」です。
止観で自分を見つめなおす事により悟りの道が開け、幸せな人生が待っていると本でも紹介されています。
これらに関してはやっていく内に書く事があまりないと思うので、進展があったら速読の方で
少し書いていきます。
イメストの再開はだいぶ遅くなるといいましたが、予定としては速聴の１６倍速がなんとか聞ける位に
なって、頭の回転が早くなるくらいから再開したいと思います。
もちろんここに書いた事以外の能力開発も何とか発掘してやっていこうと思う。
記事が速読の話題だけになって、殺風景になりそうだけど頑張っていくのでよろしくお願いします。
需要があるのかわからないけど、趣味でやってるミリしらの方も
更新していきますのでそちらもよろしくお願いします。
