今週はイレギュラーレッスン立て込んでおり、
充実した１週間でした
絶賛増量中ですが、
頑張って晒します。。。
肉付きの自覚があるのは
お尻と背中。。。
もちろん筋トレしてますが
明らかに筋肉じゃなさそうなのよ(笑)
こわいよーーーー
週の前半はホント、カラダが重くて憂鬱でした
後半にむかうにつれて少しずつ重さに慣れてきたっぽい
ーーーーーーーーーー
さて、上下ルルレモン
こちらも上下ルルレモン
ーーーーーーーーーー
イレギュラーレッスンでは
予約枠広がったばかりですが
満員御礼
スタッフからも
「こんなに(貸し出し)マットが減ったの
初めて見た！」と言われました
みなさん本当にありがとうございます
嬉しいです
ーーーーーーーーーー
今週はカラダたくさん使ったので
今から筋膜リリースしてしっかり休みます