筋トレパートでたくさんの汗💦
GWから始まった特別企画も後半に入り、
ワタシ自身もうっすら筋肉痛の箇所が出てきました
上半身がいい感じで筋肉痛
ワタシは上半身が弱いので、コレはいつものことです
それと今回は下半身の太ももも知らず知らずに筋肉痛になっていました
上半身と太ももは夜の筋膜リリースで
丹念にほぐしています
太ももは久々に歯を食いしばるほど痛い笑
コレをリリース無しでほったらかしにしておくと
ごっつくでかい筋肉が完成してしまうので
＝太ももが太くなる
(ただでさえ太いのに！！困る！！)
苦悶の表情でゴリゴリしています
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ハナシは変わりまして
Joeがサマーカットしてちっちゃくなりました
顔と足だけ大きいからアンバランスでカワイイ
「カワイイ」って声がけすると、めちゃ不機嫌な顔されます笑