始めてから昨日、とうとう休んでしまいましたーーー
親の検査の付き添いで病院に一日中軟禁状態
大病院は待ち時間がなっっっっがい！！
朝早くの予約時間に間に合うよう家を出て
帰宅したのは夜7:30
その後急いで新川校レッスンへ
ヘトヘトでした。。。
でも新川校、現在の曲の振り付けが完成し、
とってもカッコいい仕上がりになる予感がして
疲れが吹っ飛びました
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今までのワタシなら
きっと自宅トレ、今日も休んじゃってたかも。。。
でもカラダが「やりたい！」と言っていたのでトライ
多少の違和感はありましたが、
１日お休みのブランクはほとんどありませんでした
良かった良かった
昨日の病院イスにじっとして凝り固まったカラダの
隅々が開放されました
そして意識を集中してトレーニングすることで
ココロも落ち着きました
カラダを動かせる健康に感謝