カラダのこと | Ceyda's Room

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Oriental Dancer & Instructor

今日は久しぶりに接骨院に行って来ました

なぜ、久しぶりか、って言うと
(リハビリ?)トレーニングをサボっていたから…ドクロ

「怒られるな~」と思いながら診察してもらい
案の定、怒られ(ってゆーか、呆れられ…)たショック!


痛めている方(右)の足は今や正座ができない状態…
もっとお風呂あがりとかにしっかりケアしなくてはメラメラ

もっと焦ったのが痛めてない方(左)の足、
疲労し過ぎて骨折する可能性あるよー、言われた…ガーン
これまた、日々のアイシングが必要だと言われました


何か、カラダ痛くても今やそれが日常で…
踊る時にカラダ痛いの忘れちゃうし…

…てなカンジで全然カラダの悲鳴に気付かないフリを
してましたが、やはりここらでしっかり向き合いますか…


じっくり…
じっくり…


まずは、正座ができるようになりたいメラメラ