新年初トレ

新年初トレーニングやりました

トレーニング部位は胸

胸は最大強化種目なので、胸から開始しルーティン組んで行きます

しかし、年末年始の不摂生でかなり集中力もない

また、一から頑張りまーす

明日、仕事行けば6日は休み

明日気合いで乗り越えます



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