馬鹿マッチョのブログ

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筋トレと日々の出来事の日記です

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18、19日と休みをもらって東京観光&東レパンパシフィックテニスの観戦に行ってきました。
東京駅から台場へ移動し、まずはホテルに荷物を置きに行ったらホテルが高級☆-( ^-゚)v


荷物を置いた後はダイバーシティでショッピング¥
店内のショップ数も凄いけど、何より凄いのはガンダム。
もろ世代だから興奮した!


ショッピング後は有明コロシアムで試合観戦テニス



席は前から3番目!!

試合観戦を終えて夕飯ナイフとフォーク
食べ放題の店だけど、夜景も綺麗だし食事も美味しかったv(^-^)v


食事を終えてホテルに戻り明日に備えて休息。

翌日、ハードな朝食


テレビでよく見るパンケーキ


食事を終えて有明コロシアムに向かい16時まで試合観戦し、新幹線で仙台帰宅

食べてばかりだったけど久々にゆっくり出来たし楽しかった

また、時間作って遊びま行きたいなドラえもん



昨晩、出張から戻り今日は振替休日なので午後からトレーニング。
大胸筋
インクラインダンベルプレス
インクラインダンベルフライ
プルオーバー
ケーブルクロス
ディップス

上腕三頭筋
トライセップスエクステンション
プルダウン2種類

なかなかいい感じに意識出来たし、集中してトレーニング出来た。
会津若松総合体育大会テニス競技のため昨日会場の会津若松市へ移動。
連休中もあり東北道は混雑。


今日から競技開始。



降ったり止んだりの最悪のコンディション
ですが選手の皆さん頑張って下さい!